Benvenuti 

Chi sono

Come avrai capito sono una persona con una forte passione per lo Sport e l'Attività Fisica che mi ha portato a diventare Preparatore Fisico, Personal Trainer, Maestro e Allenatore di Sci Alpino.
Dicono che chi riesce a fare della propria passione il proprio lavoro..non lavora mai!!  Beh..mi ritengo fortunato!!
Scopri di Più

Eccomi...ti racconto cosa faccio!!


In questa sezione puoi trovare alcuni Articoli che ti spiegano il mio lavoro, quello che faccio, a cosa serve e come funziona.

Alcuni contenuti possono venire spostati nella sezione ARCHIVIO, non dimenticarti di consultarla se qui non trovi quel che cerchi e se proprio il contenuto non c'è fammelo sapere..farò il possibile!!

 Workout

Tips & Triks per mantenersi in forma

Allenarsi

Sappiamo davvero cosa Significa? Quanto e Come Incide l'Attività Fisica sulla Nostra Vita?

Fitness:

Un termine di Largo utilizzo ma qual'è il suo significato?

(S.) P. S.

(Sport) Performance Specialist: chi è e di cosa si occupa?

Misura!

Misura! Un Laboratorio in tasca e la sua importanza nell'Allenamento

Composizione Corporea

Capire come siamo fatti per Allenarci al meglio!!

Bioimpedena e H2O

L'idratazione al Servizio dell'Allenamento

Heart Rate Variability

H.R.V.

Variabilità Cardiaca: Dialogo con il Sistema Nervoso

Monitorare l'Allenamento

Capire se siamo sulla Strada Giusta!!

Respira!

Come Allenarsi Respirando e quali Benefici Possibili?

Release Miofasciale

Capirne i Segreti per avere Benefici Quotidiani!!

Sensori Inerziali

Tecnologia a Supporto dell'Allenamento!!

Metabolismo

A Supporto di Alimentazione e Allenamento

Postura

Una Valutazione Facile e Veloce per fare il Punto!!

Synapse Reaction Training

L’Allenamento del Sistema Nervoso! 

Presa di decisione e Processi Cognitivi Integrati al Movimento: Livello 3.0

I Segreti del Sonno

Quando dormiamo riposiamo davvero? 8 ore rappresentano la quantità ottimale di sonno? Passiamo il 30% della vita a dormire eppure...

What's Next?

Quale sarà il prossimo Argomento?

Idee, Curiosità??

Cosa ti piacerebbe approfondire?

Se pensi di avere bisogno del mio Aiuto per una Consulenza sul Tuo Allenamento o per una Valutazione non esitare a contattarmi!!

SONO QUI PER ASCOLTARE I TUOI BISOGNI

Aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi e/o fitness è la mia massima priorità. Dimmi cosa stai cercando di ottenere dal tuo allenamento e potremmo pianificare assieme un percorso su misura per te!!

CONTATTAMI

Hai una domanda o vorresti fissare un colloquio gratuito per capire se posso esserti d'aiuto? Vai alla sezione contatti e compila il Form oppure clikka sui pulsanti social qui accanto!!

SCRIVIMI A:

info@trainingdifferent.it


oppure Contattami Direttamente sui Canali Social